Проект Александры Бониной
Автор Grigory Просмотров 42
Мнения пользователей о школе Проект Александры Бониной
- Муж стал для меня лидером в данном вопросе, он по 2-3 часа тренируется в собственном ритме по своей схеме разработанных им упражнениях;
- Это так не сложно встать утром на 10-15 минут раньше и получить заряд на весь день;
- В интернате решила найти материалы, связанные с моей проблемой;
- Сейчас занимаюсь упражнениями из 3-его этапа, использую Комплексы без объяснений поочередно + Бонусы, добавила упражнения из Комплекса «При ремиссии позвоночника;
- В основном я веду сидячий образ жизни, работа за компьютером, передвижение на авто и занятия хобби (шитьё, скрапбукинг;
- Сразу и весь Я без него теперь не могу и не представляю свой день;
- Так что очень рекомендую данный курс всем тем, кто заботится о своем здоровье и хочет быть энергичным;
- Понимая, что это все чревато, надеялась на авось, т е особо не задумывалась о последствиях;
- Конечно я не прекращу эти занятия, т к знаю что остеохондроз может вернуться;
- Проблемы с тазобедренным суставом-коксартроз 2 степени;
- Но уже есть ощутимые результаты: в ногах появилась сила, намного улучшилась подвижность суставов, хожу без наколенников;
- Нагрузка ощущается, но после занятий – легкость и бодрость, приятное тепло в суставах, их оживление.
