AIRA
Автор Grigory Просмотров 33
Рейтинг: 4.3 / 5
Сайт школы AIRA: aira.academy
Кол-во мнений о школе: 13
Мнения пользователей о школе AIRA
- Узнала, как простые дыхательные упражнения могут помочь снять напряжение;
- Материалы хорошо структурированы, и платформа удобна;
- В AIRA я узнала, что дыхание – это не просто механический процесс;
- Курсы открыли для меня новый мир внутреннего спокойствия и уравновешенности;
- Минусов не обнаружила, очень рекомендую попробовать;
- Медитация в AIRA – это как встреча с давно потерянным другом;
- Ранее никогда ни дыхательными, ни медитативными практиками не занималась;
- Мне хотелось бы больше групповых сессий для обмена опытом и обсуждения;
- Единственный минус – не хватает большего количества практики на управление сознанием;
- Медитативные практики дали умение справляться с стрессом.
